开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康

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2018-03-28

早在2月底,教育部、民政部、人社部、工商总局等四部门印发了《关于切实减轻中小学生课外负担开展校外培训机构专项治理行动的通知》(以下简称《通知》)。相关文件的矛头,直指培训机构。业内人士告诉时代周报记者,由于备案要求比较高,市场需求又极其旺盛,相当多教育培训机构无牌无证,或者选择打擦边球。

开学季“小眼镜”增多 需多方面呵护青少年眼健康

  江苏共有8所高校撤销21个专业,如中国矿业大学撤销网络工程专业,南京大学撤销数字媒体技术专业,江南大学撤销动物科学、印刷工程等10个专业。撤销本科专业名单

  本赛季,卡瓦尼在法甲联赛中已经进了24个球,但他同时也错过了无数的机会,被球迷戏称为吐饼王,饱受诟病。(渐修)原标题:每体:俱乐部拒绝乌姆蒂蒂涨薪要求,巴萨后卫续约遇阻昨天乌姆蒂蒂在接受媒体采访时拒绝谈论自己的未来引发了外界的猜测,因为乌姆蒂蒂合同中较低的违约金已经引发了诸多欧洲豪门的关注,特别是英超豪门曼联。在今年冬天利物浦签下范戴克之后,曼联认为同样的价格他们可以找到更好的后防线补强办法直接激活巴萨后卫乌姆蒂蒂的违约金。

  新华社北京3月15日电(记者王宾)目不转睛看电视刷微博打游戏、猫在屋里不运动……专家表示,由于学生群体小眼镜增多或近视度数加深,开学季需注意用眼卫生,从读写习惯培养、营养摄入、运动等多方面呵护青少年眼健康。   爱尔眼科视光及小儿眼科专业事务副主任陈兆说,目前近视发生的群体年龄越来越小,除了遗传因素外,长时间近距离用眼、不规范的读写姿势、户外活动的减少以及饮食过于精细化等因素都是造成近视发病率低龄化的原因。

  呵护眼健康从良好的读写习惯开始。

要培养青少年一拳一尺一寸的读写姿势,控制学习时间,每学习40分钟左右,就要休息10分钟左右,让眼睛得到休息和放松。   同时,专家指出,还可多摄入一些为护眼明目起到重要作用的营养素,譬如能够增强视神经敏感度的锌、参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的维生素B1以及合成视素质的蛋白质和维生素A等。

  研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上。

专家表示,开学后孩子们的学业负担逐渐加重,学校和家长更应注意保证孩子的户外活动时间。

如果发现孩子出现视力模糊、看不清黑板等现象时,应及时带孩子到正规的眼科医院就诊,由专业眼科医生给予专业诊断。   减缓小眼镜度数加深,一些家长尝试角膜塑形镜。 中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽表示,角膜塑形镜减缓近视发展效率优于普通框架眼镜,但因其与心脏瓣膜、心脏支架等同属国家三类医疗器械,角膜塑形镜的验配必须要到正规医疗机构,在专业眼科医师的指导下进行。

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  人民网哈尔滨3月27日电(焦洋)受强暖空气影响,3月26日白天哈尔滨市区最高气温达到℃,突破历史同期极值,超过2002年3月的21℃,成为3月份的历史最高温。这个温度相当于常年五一左右的天气。在哈尔滨的中央大街、索菲亚教堂、松花江边,市民和游客纷纷拿起相机,玩起“自拍模式”,记录下哈尔滨的春色美景。

在最新研究中,列维团队利用金属氧化氮氧化硅(MONOS)结构,设计出一种在微芯片上使用技术的新型集成光子回路。